Respecte a l'esport, no hi ha hagut molts canvis en les mesures a adoptar en aquesta nova actualització: 
Permís per a la celebració de les competicions oficials federatives d'àmbit autonòmic i inferior, tenint en compte que:
Hem de “disposar d'un protocol públic de desenvolupament de la competició que garantisca el seguiment de les mesures de seguretat i d'higiene requerides per a la prevenció de la Covid-19”
No podran participar més de 150 persones esportistes de manera simultània.
Se celebraran sense públic.

Ús de màscara obligatori “en la via pública, en espais a l'aire lliure i en qualsevol espai tancat d'ús públic o que es trobe obert al públic”, no serà exigible “en el cas d'exercici d'esport individual a l'aire lliure". 
 
Hem de ser responsables i adaptar-nos a la situació i restriccions. Des de la federació realitzem una crida a Clubs, federats i federades per a cooperar amb les autoritats, com a ciutadania responsable, per a poder superar aquesta situació, encara que això supose no gaudir de l'esport i la muntanya en grup com el féiem fins fa poc. 
 
Tenint en compte l'anterior, la Federació no aconsella la pràctica esportiva individual, senderisme inclòs, per a garantir la seguretat que suposa no romandre només a la muntanya.
 
Pots ampliar les mesures en el document que adjuntem.