Per a commemorar el Dia Internacional de l'Esport per al Desenvolupament i la Pau que se celebra hui i coincidint amb el Dia Mundial de la Salut que tindrà lloc demà, 7 d'abril, des de la  la Federació d’Esports de Muntanya i Escalada de la Comunitat Valenciana (FEMECV) reivindiquen el valor dels esports de muntanya, especialment en el context de crisi sanitària on són idònies les activitats a l'aire lliure.
Els beneficis que té l'esport sobre la salut són nombrosos. Com assenyala l'Organització Mundial de la Salut l'activitat física millora el benestar general, contribueix a la prevenció i gestió de malalties no transmissibles, redueix els símptomes de la depressió i l'ansietat, millora les habilitats de raonament, aprenentatge i judici, i assegura el creixement i el desenvolupament saludable dels joves.
 
Com assenyalen des de la Vocalia de Seguretat i Salut, desenvolupar aquesta activitat física a l'aire lliure, en entorns naturals com la muntanya, aporta alguns beneficis extra. Eixir a la muntanya suposa deixar arrere l'aire contaminat dels entorns urbans i poder respirar aire pur.
També suposa un espai per a desconnexió i la reflexió. L'esport de muntanya requereix de tota la concentració i obliga a desconnectar de les distraccions de la tecnologia. En el cas del senderisme, caminar sense pressa i en harmonia amb la naturalesa convida a la introspecció.
A més, es potencien i desenvolupen competències quant a orientació i resolució de problemes.
 
Finalment, apunten des de FEMECV que la pràctica d'esports a la muntanya és una opció perfecta per a complir les recomanacions sanitàries per a evitar els contagis per coronavirus. Es tracta d'una activitat a l'aire lliure on resulta senzill mantindre la distància de seguretat i reduir el contacte entre persones.
 
Des de la Federació d’Esports de Muntanya i Escalada de la Comunitat Valenciana es vol animar a tots les persones aficionades al muntanyisme i amants de les muntanyes al fet que compartisquen en xarxes socials les seues fotos i experiències amb l'etiqueta  #EsportEsSalut.